Em meados de 2026, o Brasil enfrenta um período de tempo extremamente instável. A alta das temperaturas registra máximas acima dos 30 graus em várias capitais do país, principalmente na quinta-feira. E o calor não parece dar trégua, pois na sexta-feira, a situação não parece mudar.
No Rio de Janeiro, a cidade está em nível 3 de calor, conforme medida instituída pela prefeitura, quando há registro de índices entre 36ºC e 40ºC por, ao menos, três dias consecutivos. O portal Climatempo informa que nesta sexta-feira, as temperaturas permanecerão elevadas e uma frente fria se aproximará, aumentando a chance de chuvas moderadas a fortes e temporais na Região Sul do país.
No Norte, a situação das chuvas é semelhante, atingindo de forma moderada à forte a maioria dos estados. Em Tocantins, a chuva é mais intensa no norte do estado, enquanto o restante da região deve apresentar tempo mais aberto. Já o Sudeste e o Centro-Oeste do país registram níveis de chuva forte durante a tarde e temperaturas com máxima entre 29 e 33º. A exceção fica por conta de algumas áreas do Espírito Santo e o leste e o nordeste mineiro, onde a chuva ocorre de forma mais fraca.
Este aumento de temperatura recorrente em diversas regiões do país acende o alerta para os riscos sobre a pressão arterial e o inchaço no corpo, recorrentes nestes períodos de calor alto. A cirurgiã vascular, Nayara Batagini, explica que os inchaços acontecem porque o corpo procura perder calor através da dilatação dos vasos sanguíneos.
Nayara destaca os grupos que se encontram em situação de maior vulnerabilidade em tempos de calor, como idosos, crianças e pessoas com doenças pré-existentes. Além disso, fatores como a falta de hidratação, o consumo de alimentos pesados e o uso indevido de medicamentos também aumentam o risco de inchaço.
É fundamental redobrar os cuidados e estar atento aos sintomas, como dores de cabeça, tonturas, dores no peito, palpitações, falta de ar ou confusão mental, pois a pressão arterial pode ficar desregulada, o que favorece o aparecimento de doenças cardiovasculares. A cirurgiã vascular explica que medidas simples já nos ajudam a prevenir estes problemas, como evitar ficar exposto ao sol por longos períodos, usar protetor solar e beber muita água. Além disso, se necessário, é fundamental procurar atendimento médico ao possuir algum sintoma.
-
-
-
-
